2011年12月5日 星期一

另類的理想體重。

許多人說,嚴重的妊娠反應,頂多維持至第四個月。第四個月后,孕婦就會胃口大開食欲特佳。即使不是見到什麽想吃什麽,也肯定會有什麽特別想吃的。

偏偏,這情況不發生在自己身上。真羡慕那些胃口很好、食欲極佳的孕婦!

舌頭,苦澀至今,心情多少被影響;對各種氣味的敏感,延續至今,讓洗澡、洗發、梳洗成了苦不堪言的事;食欲,也不振至今,搞不明白爲何到如今,看到某些食物,依舊會覺得反胃,特別是在晚餐時間。偶爾吧,就那麽偶爾,會特別想吃一些什麽;但都頂多維持‘想吃’那麽一兩次,之後又恢復到‘沒胃口’的狀況!

現在,進食變成了很辛苦的‘必須動作。如果可以任性的話,真想成日不進食!但每每想到寶寶,再怎麽沒胃口,再怎麽反胃,都會強迫,多少吃下一些有營養的食物。

倒數,倒數,再倒數!

上兩周復診,醫生說,整個妊娠過程,孕婦理想增加的體重為12公斤~15公斤之間。所以,得開始留意自己的體重。特別是到了後期,每個月的體重不可增加超過2公斤

於是,每日都乖乖踏上體重器,然後將體重數字記錄藉以觀察體重的上升。粉興奮的,因爲在自己‘努力進食下’,體重的上升,還算理想;從原本的45公斤,到現在的54公斤,足足上升了9公斤!如依據醫生所說,接下來一個月不得升超過2公斤,那麽自己剛好還有3公斤的空間可增。如此計算起來,剛剛好!




寶寶啊寶寶,
妳呆在媽媽的肚子裏,
要乖乖不要調皮哦。
媽咪會盡量攝取營養食物,
讓妳做個健康活潑的女娃哦!
所以,妳千萬別挑食,好嗎!























2 則留言:

  1. 加油!!!12kg绝对不是问题!!!!

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让我感觉你们的同在...

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