2013年8月29日 星期四

我的美容聖品,燕窩。

小的時候,我總把燕窩當「非一般聖品」,誤以爲它有著「仙丹」一般的功效。故,舉凡家裏燉燕窩時,都感覺特別的珍貴。

漸漸長大后,才知道,燕窩並非「仙丹」。但,也知道,這來自大自然的恩物,雖然不是「仙丹」,也有其功效。

我比較「貪生怕死 」。故雖然「愛美 」,也不敢拿自己的身體健康做賭注。當各種牌子的膠原蛋白開始廣受女生愛戴,甚至引起潮流后,我從一開始的嘗試,到最終,選擇了放棄跟上這個「潮流」。特別是那次某幾個有名的膠原蛋白口服液引發的副作用的風波后,更是讓我對這些經過所謂科學加工的美容聖品,卻步。

再後來的後來,我選擇「回歸大自然」,讓燕窩繼續成爲我的美容恩物。至少吃起來,不必擔心埋伏在裏頭的「危機」,可以安安心心的吃,然後放放心心的養顏。

砂洲的尼亞石山,有著「天下第一燕窩洞」的美稱。那裏的尼亞燕(洞燕),一直是自己心目中的首選燕窩。每次回去,我都不忘帶上幾盒;再不然老媽子每次出來檳城,也會給我帶上。
 一盒裏頭有8片。
 每次我都燉煮一片,兩人分著吃。
 我平常都僅加入紅棗冰糖燉煮個5、6個小時。
 燕窩雖然不是仙丹,但它公認的功效,還是不錯的。我在網上搜索了一下,查到了以下資料:
  1. 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
  2. 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
  3. 凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕窩作食,能滋陰調中。
  4. 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
  5. 使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。
  6. 燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
  7. 孕婦在妊娠期間、產前產後進食,則有安胎、補胎之效。
  8. 燕窩含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用

























據悉,空腹服食燕窩,能達到更好的效果哦!





8 則留言:

  1. 现在燕窝也有很多不纯的,也有很多人把养燕窝当石洞燕窝卖,
    我都分别不出来,怕怕~~
    卖家的信誉也越来越不好了,唉~~

    我炖的时候还会加入枸杞和当归片,顺便补气,呵呵~~

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    1. 宅媽,
      對,就是把屋燕當洞燕賣,所以一定要找信譽高的商傢買啊!

      對了,加入當歸,味道如何啊?多點什麽樣的味道?我就是不敢嘗試下其它的材料,下一囘可以試一試。

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  2. 可是很贵。。。哈哈哈哈

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    1. Kiko Chan,

      你現在還這麽年輕啊...慢慢的,財務能力就會提高,到時候可以買來疼愛自己啊...

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  3. 曾喝过市场上某个牌子的胶原蛋白饮料和胶原蛋白丸一段时间,但是对我没效,也放弃了。>_<

    公司里某些女同事吃Royal Jelly,说有效。我偶尔炖雪蛤来吃,除了补品哦~适量的运动,平日的饮食和作息习惯也重要哦~(也是说给自己听 >_<,因为今天才跟同事说,我要穿迷你裙穿到45岁的....)

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    1. Rachel,

      雪蛤的味道,我曾經很努力嘗試接受...可就是接受不了,所以很佩服會吃雪蛤的你們啊!我一直覺得,它有股莫名的腥味,所以接受不了。

      Royal Jelly?看來我得多做功課瞭解一下了。

      對,很贊成你說的。還有一樣就是,心情也很重要啊!Rachel,你的腿很修長,穿迷你裙一定很好看...我從來不敢挑戰迷你裙,免得自曝其短啊!我的要求沒有很高,45嵗的時候,只要身材不要走樣得太厲害就可以了,哈哈。

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    2. 我会加入桂花和韩国雪梨一起炖雪蛤,桂花的香气会让雪蛤的腥味没那么明显。

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    3. 下一次有機會我也向你這樣的做法試一試,呵呵。

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