蒸出健康...
原來, 蒸的做法,
可以保住蔬菜的原汁原味...
不加任何調味料,
就可以吃出蔬菜原本的鮮甜美味...
健康又好吃!!
雞肉也一樣.
放些姜, 一些大蜀粉,
蒸出簡單的美味...
只要加少許鹽,
蔬菜本身的鮮甜, 就可讓這一鍋湯鮮甜美味...
糙米, 雖然沒白米好吃,
但比白米健康...
2010年8月24日 星期二
下廚記...(17)
黃雁麗 Wendy Wong
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作家 | 中學教師 | 部落客 | 在職媽媽
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落地生根檳城的砂邦女生，是愛好自由飛翔的雁子。雖然經歷人生極端的起落沉浮---曾經痛失一個女兒，後來再經歷流產之苦，再到現在另外一個女兒患上血癌，仍舊熱愛生命；是位熱愛生命的人類靈魂工程師，目前於大馬東方之珠一所中學執鞭。愛咖啡，愛美食，愛看書；也愛旅行，愛看海，愛日落，也愛生活。因爲喜歡分享，也喜歡文字，所以一直經營著個人網站《靚麗雁子·展翅翺翔》，著書《那些癌童教會我的事》。
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執鞭生涯曾經榮獲殊榮
2005年Innovative Teacher
2012年教育局卓越服務獎
2022年教育局卓越服務獎
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部落格曾經榮獲殊榮
2012年 入圍馬來西亞最佳社會關懷部落格
2014年 馬來西亞十博推薦獎
2017 年 馬來西亞五大推薦部落格之一
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www.wendywyl.com
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这样不会太淡？？
回覆刪除但是比较健康罗~
回覆刪除玲,
回覆刪除我老公就是喜歡吃淡一點的...
楓說得對,這樣確實比較健康咯...