靚麗雁子·展翅翺翔...: 下廚記...(17)

2010年8月24日 星期二

下廚記...(17)

蒸出健康...

原來, 蒸的做法,
可以保住蔬菜的原汁原味...
不加任何調味料,
就可以吃出蔬菜原本的鮮甜美味...
健康又好吃!!

雞肉也一樣.
放些姜, 一些大蜀粉,
蒸出簡單的美味...
只要加少許鹽,
蔬菜本身的鮮甜, 就可讓這一鍋湯鮮甜美味...
糙米, 雖然沒白米好吃,
但比白米健康...

3 則留言:

  1. 这样不会太淡??

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  2. 玲,
    我老公就是喜歡吃淡一點的...
    楓說得對,這樣確實比較健康咯...

    回覆刪除

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